今日早餐
2021-07-10 本文已影响0人
大海的翅膀
今天吃什么?这是一个永恒的话题。每天说说这个话题,完成日更那是小菜一碟。
昨天下雨,没有出门去买夹面包的火腿,今天就把面包烤一下吃。加一块巧克力蛋糕,其他的热量需要减少,鸡蛋白水煮。蔬菜我们经常的吃法就是把绿叶菜切好,水开了下锅,水再开出锅,拌上一点生抽,加葱花香菜就可以了。今天在蔬菜里面在加上半块烤鸡胸切成的丝。女儿热一杯牛奶,切点水果。好了可以开动了。
白水煮青菜加鸡胸 切了2个橙子和1个西红柿 面包两片,巧克力蛋糕,白水蛋 来个全景