改变，从体验开始 7/333

改变，从体验开始 7/333

输出是最好的输入

#见：果然，这次聊天对他帮助很大，他在第二次高考时正常发挥，真的考上了南京大学。

今日得到

讲到这里，我们来总结一下改变自我实现的预言的一些原则和方法：

第一，自我实现的预言其实大部分是对体验的提炼和总结，所以不管是觉知你的预言，还是要改变你的预言，都需要从体验入手；

第二，如果你想要更积极的自我实现的预言，就需要寻找机会，给自己制造机会，体验到那个更积极的预言；

第三，你还可以问问自己，我希望的那种“自我实现的预言”是什么？我过去在什么时候体验过？然后好好调动你的回忆，让自己去体验当时的感觉。

打个比方，我出去讲课前，我会花几分钟时间，让自己闭上眼睛，安静下来，回忆一下我曾经的成功的讲课经历，让自己去感受在这些经历中我的状态。

再比如一些优秀的推销员，在开展一天的工作时，会先去找一些优质的客户，或者推销一些容易卖的产品，通过这种方式去制造一些成功体验，这份体验会帮助他更好地开展一天的工作。

这个时候你可能会说，我过去没有过这样的经历和体验怎么办？那也没关系，你还可以去接近那些有类似体验的人，在他们身上学习。你想要什么人生，就去和什么样的人接触，他们的体验会很容易地感染到你。这是扩大自己体验的一个重要方式。

这一周我的讲解，就到这儿了，接下来两天，是回答大家问题的时间，也期待你留下故事和见解与我分享。

#感：制造机会（我很棒），创造体验（确实我很棒），融入潜意识（我就是很棒），寻找支撑（我确实很棒），相互作用（棒是我的本质），最终实现。

#思：也许，真正的牛人，就是对自我情绪和感觉的觉察，只有觉察到，才有改变的可能。

#行（孙杰牙医笔记之决胜考证 20/210）

考证 30min

一件事情你只有对它有希望，它才能成为事实。有些东西是暂时的，因为人心都在变。