100天阅读、运动习惯重塑（23/100）

目标1:100天阅读33本书

1.《书都不会读，你还想成功》完成，用时5天

2.《你不理财，财不理你》完成，用时5天

3.《为什么精英都是清单控》开启

4.《让时间陪你慢慢变富》开启

5.《跑步瘦身法》完成，用时3天

目标2：每天运动至少3km，100天挑战半程马拉松。

行动1：阅读

无

行动2:运动

早上跑步5km

最近肩周疼一直不好，感觉和经常半躺在床上看手机或看书有关，接下来要调整几个小习惯：

1.坚决不能靠在或躺在床上看书、看手机✓

2.早上完成日更，日更要包括昨日总结和今日计划，也就是所说的晨间日记×

3.吃东西的时候先问问自己是真的饿了吗？是真的需要吃吗？✓