2018-09-25 饮食记录

9月25日 星期二 小长假的回来的第一天 没有测量体重的工具
早餐：火车站旁边的永和大王家的馄炖
加餐：瓜子
午餐：五谷杂粮代餐
加餐：苹果一个+瓜子
晚餐：五谷杂粮粉粉代餐

早上五点钟左右到的北京，到了北京宣告我的中秋小长假已经结束了。我在小长假里其实很担心自己的体重一路狂飙，但是吃东西的时候自己怎么就没有想到，还是美食对我的诱惑力太大了。
明天开始减肥一周，为什么是一周呢？是因为十一黄金周，要回我大重庆，怎么能少了吃的呢，所以我就只能现在努力，回去的话，就先放放，毕竟一年也回不了两次家里。