【自律】打卡第76天

1.步行 2060 步 + 室内瘦身运动

2.练声一个多小时，完成配音一篇。

3.看书

《千字文》1 页

有声小说 80  章

4.打卡

早睡打卡

语音打卡

5.喝水 3 杯