富足冥想第一天

        什么是富足？

        在开启这次冥想之前我把富足等同于富有，并且把富有单纯的理解为经济上的富有。当我完成第一天的冥想之后，我对富足有了不一样的理解——富有而满足。

        富有——不仅仅局限于经济上的富有，还包括生活中你所拥有的所有，阳光、空气、绿叶、鲜花、野草，健康的身体，家人的理解等等，等等都是富有的表现，我们都应该对此怀有一颗感恩和满足的心。

        今天的冥想不够专心，还不能静下心来。

        冥想时有一刻居然想哭……