2019-01-23

2019.1.23晨间日记

早起时间:7:00

早睡时间:23:00

今日目标

1练习种睫毛和绘画

2听设计课程

3研究抖音

4学习唇的素描

昨日反思:没有做到今日事今日毕，自身欠缺的知识太多

财务规划:支出——50元，核算出下月的各项费用

健康计划

1每天多喝温水

2喝养生的产品

3每天运动

4饮食清淡

5不吃垃圾食品和油炸烧烤

6尽量不吃夜宵，慢慢改掉