大暑至，秋步近

今日大暑。是到了夏天中的夏天、全年最热的时候。正是“大热曝万物，万物不可逃。”

原是一个平常的节气，但了解后，又让我心一惊。

大暑是夏天最后一个节气，大暑后，即立秋。不知不觉，一年又秋近，怎不叫人心惊呢！

大暑三候。一候腐草为莹；二候土润溽暑；三候大雨时行。大暑养生。少吃辛辣、油炸食物，不宜食入大量冷饮。多吃苦味食物。当吃点苦瓜、苦菜、苦荞麦等。及时补水，还应常吃一些益气养阴且清淡的食物以增强体质。如山药、大枣、海参、鸡蛋、牛奶、蜂蜜、莲藕、木耳、豆浆、百合粥、菊花粥等。多饮金银花茶、菊花茶、荷叶茶，清心降火，养心安神。注意自我调节，适当运动。切忌过于激动、急躁愤怒。

元稹有诗写道，“大暑三秋近，林钟九夏移”，正是此意。

很喜欢这首诗的颔联，“桂轮开子夜，萤火照空时”，是不是很美？静谧而安祥，透着岁月的回忆。写的虽是盛夏的夜景，不知何故，我的感觉沉浸在秋天。

对应的让我想到仲秋，想到中秋佳节，满世界桂花飘香，吃月饼，赏圆月，一派祥和美好。这个时节，稻谷归仓，瓜果丰饶，时逢秋高气爽，天地人和，岂不美哉。

大暑后即立秋，水稻作物正值中后期生长。我常常想起那段培植茯苓的日子。天天都要到地头巡视查看，牵挂着茯苓的生长情况，有无人畜危害？

从准备松材，到买种下窖。再从菌丝上料，人工“结子”。接下来，结子成活，在菌丝提供养料下一天天膨胀，长成不规则的球状菌体。一般九月初就可以开挖第一批茯苓。那年靠培植茯苓买了一辆太子摩托。收获的快乐，让人感到劳动的荣光。

家乡气候四季分明，农事作物都按照季节栽种生长。时节误不得。

而在南方，气候大有不同。农事作物并不严格按节气耕种。

南方生长期长。大致可以说，夏天长，从五月到十月。水稻一般两季。玉米，红薯等作物，也不乏多种。

小米粥熬成小米饭

虽说过半个月后就立秋了，但离真正的秋天尚有一些日子，尤其是在南方。但可以让人感到，一年四季，时光岁月，就是在这样一个一个节气中，悄悄地溜走。像流水流过，不着痕迹。

想起来，为什么在年轻的时候，从来没有去留意节气，更谈不上懂其中的道理。

如今，对节气的敏感，其实是对自身对生命的关注。仿佛是每到一个节气，就听闻岁月敲响起一下它的钟声，给人警醒。

把大暑后称为最后的盛夏，我看别有深意。一方面确实是盛夏，万物欣欣向荣。然盛极而衰，秋将至。所以说是最后。既是最后，须当珍惜。

由大暑说到消夏。庭下乘凉，啃着西瓜。时菜小酌，向晚读书。亦或啤酒烧烤等。

这些想来，感觉上还是读读诗书，更有消暑的美感。

所谓心静自然凉，平常的一句话，饱涵真味。不到修为，难以达致。

大暑至，也希望给自己提一个醒，为自己添一份清凉，有一份好心情。