成长需要刻意练习的

成长是需要刻意的。你要想改变，就需要在某个方向刻意努力，刻意练习。我们只能对结果顺其自然，不能对过程顺其自然。

要想成长，某种程度的远离熟人是非常重要的。因为你在原来的系统中，会不断被动接受别人的思维模式包括情绪模式，你的角色会被固定住，非常难跳出来。你跳不出来，就几乎没办法改变。