2026-04-09 周四 晴

2026-04-09 周四 晴 Day418

🌱生活需要一颗感恩的心来创造，一颗感恩的心需要生活来滋养。

感恩日记

💗我感恩张、方、几位同事，工作中配合默契愿大家工作顺遂，天天开心，谢谢，谢谢，谢谢！

💗我感恩老公接我下班，周四有空闲时间打扫卫生，谢谢，谢谢，谢谢！

💗我感恩今天穿的新裤子很舒服，准备再入一条黑白两色，谢谢，谢谢！

💗我感恩公司提供平台，让我实现价值。未来我定全力拼搏，为公司发展添砖加瓦，谢谢，谢谢，谢谢！

💗我感恩心里默念 “是健康的犒劳让我存活于世”，感恩身体各器官康健，愿自己健康永驻，容颜美丽，谢谢，谢谢，谢谢！

💗我感恩金钱流转，使我们足以负担生活开销，这是生活的厚赠，无比感谢，谢谢，谢谢，谢谢！愿财源广进，生活富足安稳，诸事顺遂。

成功日记

💪我真棒！坚持每日阅读打卡，在知识的浩瀚海洋中稳步遨游。

💪我真棒！每天坚持泡脚，10点前睡觉。

💪我真棒！合理安排时间，听百家讲坛，听播客充实自己。

💪我真棒！出门上班前先学20个英语单词，然后在车里阅读。

💪我真棒！下班后先搞卫生，让家里整洁。

💪我真棒！不再依赖他人，靠自己行动，对人对事不抱空幻期待，独立前行。

💪我真棒！坚持刻意练习高情商表达，坦诚且清晰地说出内心想法。

未来日记

📧太棒了，今天看到有人不理解修行人生气，别道德绑架，学佛法，学佛法、圣贤文化，也会有烦恼，修行不是没情绪，而是不被情绪左右，忍不住发为别自责，修心非一蹴而就，要勤练习、常警醒，反复修持，慢即是快。

观点感受

观点：成功的关键是始终保持对事物的好奇心

感想：越来越觉得，成功的关键或许真就在于始终对食物保持好奇心，这份好奇心，就像推动我们不断的引擎，促使我们深入钻研，不断进步，我要在生活中努力培养并保持它

吾日三省

❌我错啦，不应该生闷气，我错啦。

今日改过

✔ 签样时仔细核对资料，发现了问题

✔尽量少和人说话，保持沉默。

好习惯培养

✨好习惯一：坚持练习 A 肯定语。74天 / 100 天。

✨好习惯二，绝刷视频的诱惑，专注用手机汲取知识。 78天 / 100 天。

✨好习惯三，利他思维，就是想想我能为他做点什么。 79天 / 100 天。

✨好习惯四，改变不盯别人习惯，从不查看家里的监控开始。 78天 / 100 天。

✨好习惯五，吃饭时，认真对待每一口，细嚼慢咽。 81天 / 100 天。

✨好习惯六，坚持 22：00入睡，早睡。122天 / 100 天。

✨好习惯七，问自己今天改了什么过失。36天 / 100 天。

正心正念

💌改变自己，从早睡早起开始。

💌我本自具足，我值得，我配得。

💌多思考、多复盘、多总结反思很重要。

💌凡事发生都有利于我，一切发生都是要教会我。

💌我是个有价值的人，我吸引贵人，贵人都在帮我。

💌我每一次选择，都是在为自己想要的世界而投的票。

💌我做任何事都很成功，我值得拥有这份成就，我在不断超越。

💌我一旦发现你身上有一些我不具备的优点，我就要把你这个优点给学过来。

💌愿我家庭圆满、顺利、平安、吉祥；愿你家庭圆满、顺利、平安、吉祥；愿所有人家庭圆满、顺利、平安、吉祥，愿一切众生都能解脱觉悟。