写给自己的一本书——一个普通女生的自洽（八十七）

此刻的我只想睡觉，对睡眠的渴望和对咸味食品的渴望充斥了我的大脑。

前者因为昨天晚上喝了太多的水，躺在床上肚子简直让人无法入睡，折腾到一点半。然后一个晚上不是在做梦上厕所，就是憋醒了上厕所。如此下来，一宿支离破碎。

后者还是因为昨天喝了太多的水，早上起来脸肿了一圈，我揉了揉眼睛，费劲的睁开一条缝。坐在办公桌前，觉得眼皮子仿佛有千金之重。身体会释放出正确的信号，渴望咸味的食品，是因为盐可以让这些水在身体中滞留。

睡前和醒来相差四斤的体重。充分说明了，我确实是喝了很多。

人在工位，魂魄在空中。

今日感受，喝水适量。

2024.8.20