我度过最长的日子，是月子（一）

2021/6/22凌晨，我的生命开启了一个全新的阶段。随着女儿的呱呱坠地，我的生命继女儿、妻子之后，又多了一个不可逆转、无法更改的角色：母亲。

在女儿降生的头3周里，我就狠狠地经历了“母亲”这个角色带来的撞击，无论是从心理上、情感上还是身体上。我没有想到过，成为母亲的第一个大关是母乳喂养以及由此带来的家庭关系的处理。我以为母乳喂养是一件非常天然的、自发的事情，天真地对于它可能带来的疼痛和焦虑一无所知。在月子的前三周里，我一次又一次因为它而崩溃大哭，无法坦然面对自己和宝宝。持续的体力透支、焦虑、悲伤、不同形式的家庭关系冲突、阵痛式的绝望、自我否定和自我怀疑也很快就驱逐了初为人母的喜悦。

现在回望起月子里的前三周，仍然是一片黑暗。但在黑暗中，却也有点点星光照耀我前行。这些点点星光，是来自家人和朋友的安慰和支持：在我母乳喂养最挑战、最崩溃躺在床上泪流不止的时候，熊猫先生拉着我的手说：“你已经做得够好了，你都把宝宝顺产下来了。如果你实在坚持不下去了，我们可以随时换成配方奶粉。无论你做什么样的决定，我都站在你这边“；当我为了转移对疼痛的注意力，一边听音乐一边用吸奶器吸奶时，远在西雅图同在月子中的发小发来我们10年去港澳新旅游的老照片；当我向老友留言说母乳好辛苦时，对方马上回复说：”要不要电话一个？“…我毫不怀疑，如果没有这些星光，我很有可能陷入产后抑郁。

在短短的3周里，我彷佛坐了一次大大的过山车，从高峰冲到谷底又慢慢爬起来。这个经历，让我产生了更强烈的自我探索的需求，我看到自己的小心翼翼如履薄冰、看到了自己潜意识里仍然用很多外在的事物来判定自己的价值、看到了我在亲密关系里的一些模式、看到了内心的恐惧和一些没有清晰定义的渴望，也看到了更多新手妈妈需要帮助和支持。我很感激自己前面接受过的训练，让我在深渊中仍然尝试着拥抱脆弱的自己和自己提问那些可以带出行动力的问题：“是什么造成了现在这个局面？我可以怎么做来改善情况？我可以如何于我的焦虑、我的恐惧共处？它们背后都有什么?” 。当然，我更感激这个阶段没有太长。生命中的每一个经历都自有它的用意。这段小插曲，让我更深刻地看到了新手妈妈们，或者所有的妈妈们需要多么大的支持，也让我开始思考在未来的教练事业中可以怎么样更好地支持、赋能到这个群体。

我会在接下来的文章里记录下来从怀孕一路走来的点滴故事，不仅仅是为了纪念这一段旅途，也是为了给即将成为妈妈的女性朋友们一点支持，我们一起来面对母亲这个角色所带来的种种挑战。