管住自己的心

回到家里，难免被家人提起找对象的问题，每次去亲戚家，都会成为大家口中的问题人物。我对这些早已习以为常了，自己可以通过“不辩”的方法做到内心的屏蔽。但自己心里也很清楚，如果能碰到合适的女孩子，两个人彼此照顾，在大城市一起打拼，也是很不错的生活。

有时候我会想，如果和前女友重归于好，生活会变得好一些吗？想到这个问题，内心就有很多的恐惧和焦虑。我能感受到，这些情绪来自于家人的评价，他们认为前女友不够好，从长相、身高等诸多方面都不够好，而且有可能会影响到下一代。

我会去问大宇宙，自己是否有什么事实没有承认，才会有现在的情绪和恐惧呢？从事实上来说，前女友外表并没有太多值得夸耀的点，如果承认了这个实实在在的事实，我还愿意跟她在一起吗？我不知道愿不愿意，除非我们真的在一起了，一起经历一些事情，创造一些东西，内观自己身心是否舒服，才能做出相对合理的判断。“愿不愿意”、“好不好”，都是思维层面的东西。适不适合是身体和心理层面的。所以，我要审视自己的内心，它如果是开心的，舒服的，那就没有太多问题。

上面讲的是行动层面的，在内心层面，我认为猫猫的一句话可以很好地破解找对象的问题：“专注于把自己变大，所有的问题自然变小。人认识到自己是无限的存在时，所有的问题都自然变成了零”。像猫猫说的，如果我认为自己是月入100W的头脑，还会为找对象这件事担心吗？虽然感觉不用太担心，但自己可能会在另一个维度变得挑剔，会去挑更多的毛病和问题。 问题可能真的不在收入，而在于其他地方。但是不管如何，我认为自己首先要学会管住自己的心，让它学会臣服，学会接受现实。而管住心的一个很好的方法就像电影《师父》里说的：「十五岁开始，每日挥刀五百下，这个数管住了我。」。我比较喜欢每天坚持写东西，让自己一直处在反思复盘的状态中，用文字管住自己的心，不要去想太多。