晨间日记（202406140748）

让生活诗意流淌

起床：6:00  就寝：22:50 天气：晴  心情：开心

一、昨日完成的任务，最重要的三件事

1.完成支部书记培训小结；

2.完成写入党志愿书支部决议；

3.完成教委排球赛材料的打印；

二、2024年小目标

（一）家庭与天伦

（二）身体与健康（向98斤人生迈进）

1.早晨喝了蔬菜汤，没有吃其他的，午饭吃的烧汁全家福，晚上买的生花生全都吃了，还吃了黄瓜。

2.五分饱过适量的人生，戒贪心；

3.没有运动的一天。

（三）学习·信息·阅读（2024年5月份目标：10本书）

1.已读完3本书：①《疲惫的真相》②《惊人的蔬菜汤2》③《名捕夫人》

2.继续读《人本教练》这本书籍，关于教练的工作的意义又有了更深的认识。

（四）事业与理财

1.。

2.。

三、最美好的三件事

1.带曼宝体验了围棋课程，曼宝学了就运用；

2.在班车上，牛角梳梳了半个多小时的头，算是按摩放松吧，关爱自己的时间总是很美好；

3.晚上把预期要刷的鞋子都刷了。

四、 每日觉察