2021.10.08笔记杨归教练8:00AM轻松家长行动营

种子来之以我

看孩子的习气

做施与受冥想

找孩子的优点

要孩子倾听我们，我们就得在父母身上种下倾听的种子

鼓励父母敞开心扉

父母的行为模式：指责性，讨好型，超理智型，打岔型

学习国学，看书，体育运动，5分钟冥想，睡时播放轻音乐

通过行为，探讨信念和价值观

一切都是为最好而准备的

当孩子有情绪的时候，不要跟孩子讲道理

有效果比好道理更重要

没有问题就没有机会

铂峰笔记

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