不断完善自我的路上，会有神明相助的

——卓夫文暄

拉上窗帘，把一些光影和嘈杂声截断在外

也可能只是下意识的常规习惯动作

雨夜，汽车碾过地面的摩擦声异常清晰

如同人与人之间，爱是积累，不爱也是

没有撕扯的破碎，用尽一个人的全部心力

消耗着健康体魂的同时精神内耗着

一生更遥运的声息，像放出去的箭矢中断在未知之地

温和与克制把一个汉子变成老实人

在乌鸦的世界里，天鹅的白是一种原罪

沉默，呵护好自己的小宇宙，深深呼吸

对不好的人或事，心里默哀一分钟

就像看见了散落一地的瓷片残骸

轻拿轻放，身心健康活力四射才是避世出世的绝学

坚韧着，安宁着，努力着，美好期许着

并再次确认，自己没有失去幸福和开心的能力

看清楚自己的预期，看到自己中年价值

持续变好变强的耐心把余生变得更好或更洒脱

老去的时光，会为一身少年心气的男人加冕