柿子熟了

柿子熟了

晚上天暗下来了，几位工人下班来我家边上摘柿子。

柿子是人们比较喜欢食用的果品，甜腻可口，营养丰富，不少人还喜欢在冬季吃冻柿子，别有味道。柿子营养价值很高，含有丰富的胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素。所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。假如一个人一天吃1个柿子，所摄取的维生素C基本上就能满足一天需要量的一半。所以，吃些柿子对人体健康是很有益的。柿子营养价值很高，含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁、锌。柿子也是有益心脏健康的水果，可以软化血管。

柿子熟了

当然吃柿子也要讲究时间，最好是饭后吃，不容易得结石，据说吃柿子还能预防心脏病。

柿子熟了

吃柿子不能和土豆、海带、白薯、鱼类、螃蟹、酒、黑枣、鸡蛋一起吃，否则容易生结石。

柿子熟了

我家门前的柿子树每年结果兴旺，只是晚上了拍照不是很美丽。

季节变化应季水果是老天馈赠给我们的丰厚美食，愿天下百姓生活幸福。