健身男神汪东城，手把手教你拥有神仙身材！

春节除了回家团圆，也是和老朋友聚会的好时机，明星们也不例外，前两天#林心如霍建华汪东城聚会#上了热搜，合照里三位状态依旧很好，

特别是汪东城，身材容貌都还是最佳状态，完美躲过了“每逢佳节胖三斤”的魔咒，真是羡慕skr人！

小编实在是太好奇，寻找了大东的保养秘笈，

细细查看，发现他的好状态可不是一天练就的，为了精心管理自己的身材，他私下里做出的努力可不少！ 寻求减肥秘笈的大家，赶紧跟着大东学起来！

首先，健康饮食是必不可少的！

学学大东，管住嘴！多吃水果和蔬菜，大东哥哥把你爱！

第二，日常健身要坚持！

记得要迈开腿，可不能偷懒哇！饭后记得走一走，大东哥哥牵你手！

第三，利用一切可用道具，动起来！

第三，利用一切可用道具，动起来！

大家别拿没钱去健身房当借口，大东的健身态度赶快学起来！

（要是大东是小编的健身教练，小编一定瘦下来）

多多利用办公室的用品，你也能拥有大东同款好身材！

当然，除了方法之外，小编最佩服大东的是自律和意志力，好身材来自多方面，可想而知，长期拥有好身材是一件多么难的事！

但拥有好身材的快乐也是加倍的！

大东最近的美图就说明了一切，线条鲜明，腹肌、胸肌明显的他，多种造型都能hold住，简直是行走的荷尔蒙！

米兰时装周的几套造型超A！想定制同款衣服，更想定制一个大东做男友，简直是居家旅行必备了！

米兰街头的大东哥哥比风景更好看！

别光沉迷美颜！夏天就要来了，我们的目标是拥有和大东一样的好身材，别躺着了，跟着大东动起来！​​​​