家庭需要用心经营

——《高效能家庭的七个习惯》逐字稿

看过网上一个新闻，说的是有一位老师为了给自己班里的学生模拟考试，没有时间管自己六岁的发烧的女儿，导致孩子失明的事情。

我不知道大家看到这个心里有什么感受，有的人可能会夸奖她是个负责任的好老师。但是我却觉得她不是一个负责任的妈妈，因为她不仅是一名老师，也是一位妈妈，是孩子的第一责任人。她想当一名好老师没错，但是前提是必须要把自己的孩子安排好，而不应该以孩子的健康为代价。

就像这样，即使她桃李满天下，那么在年老的时候，不知道她会不会后悔呢？

在一二十年前这种价值观比较普遍，好像一切都比家庭重要，工作、朋友、亲戚，家庭永远是排在最后面的。特别是作为家庭的一家之主的爸爸来说，是很少参与到家庭教育当中的。因为当时社会的主流观点是男主外女主内，所以一般的男人感觉不便，也不想插手家庭的事情，这就导致了很多孩子和父亲的感情是比较淡薄的。

还好随着社会的发展，人们接受的教育水平越高，也越来越意识到这个问题。现在已经有越来越多的人把家庭放在自己生活的首位。这也就是为什么有了这一本《高效能家庭的七个习惯》的畅销。

001帮助我们解决问题

《高效能家庭的七个习惯》为我们提供了一种思考的框架和认识自己家庭情况，并且找出解决办法的方式。它也是我们的一个起点，是一种检验我们目前家庭所处位置，并发现前进方向的方法，并且将会帮助我们抵达自己的目的地。

因为我们生命的起点和终点都在家庭，所以家才是我们终此一生最值得投入的地方。而成功的家庭不会凭空的出现，它需要我们付出我们的努力，我们的时间，有的时候还要做出相应的牺牲，才能获得我们想要的。

002作者简介

史蒂芬•柯维是一名美国的管理学大师，他是九名子女的父亲，以及49名孙儿孙女的祖父及外祖父。就是这样一个庞大的家庭，在他们长期应用并推广高效能家庭的七个习惯中，他们的家庭生活也更高效，团结和友爱。

这最主要是得益于史蒂芬•柯维夫妻双方的努力。在他的妻子和她的孩子的心里，史蒂芬•柯维一直是把家庭放在第一位的。虽然作为管理学大师，他又要写书，又要做咨询，经常不得不出差旅行。但是他都会提前做好计划，以防错过孩子们的足球比赛，学校活动和高中舞会，不管在哪里旅行，晚上都会打电话回来跟每个孩子说话。

而当他在家的时候，他会全身心投入到家人身上，他深深融入孩子们的生活，以至于没有一个孩子，觉得他们的父亲离开过自己。不知道这一点有多少家长能够做到呢？

003 家庭生活的的三大法宝

《高效能家庭的七个习惯》这本书，可以帮助我们拥有让自己的家庭和人际关系走向正轨的三件法宝：目标，飞行计划和指南针。

目标就是说，我们家里所有的人都有一个共同的愿景，也就是你的家庭独特的一份‘家庭使命宣言’。只有你们有共同的目标，才能不论在何时都能回到你们的正轨上去。

我们的家庭生活就是一个需要有目标为基础的飞行计划。如果你们的家庭没有目标，就像是飞行时没有计划一样，会漫无目的。

而在家庭中，有一定的规划是特别重要，需要每抽出画出一段特别的’家庭时间'。用于我们的家人之间的相互交流，做计划以及道德教育，即使只是大家开心的一起轻松地玩耍，也是难得的互相交流的时刻。

指南针就是我们需要认识和发展自己拥有的这种独特的天赋能力，并且随时运用我们的这些天赋能力和自己的家人去交流，指引着我们，家庭向目标前进的方向。

有的人看到这里可能就会比较焦虑，我感觉我的家庭生活就是不和谐，家人之间的关系很恶劣，怎么办呢。就像我以前也是一直焦虑感觉和我老公很多时候好像不在一个频道上，没法交流。而看看别人的家庭，看起来都是那么幸福快乐，看看自己的家庭，却经常一地鸡毛。

其实这个在书中也给了我们解答，和睦的家庭——甚至是典范式的家庭，也有90%的时候偏离轨道，关键在于他们确切的知道目标所在，他们知道‘轨道’在哪。

而在书中作者列举的他们家庭的例子中，也看的出来，他们也不是时时刻刻都是完美无缺的。他们也有矛盾，有争吵，有互相的埋怨。但但是最关键的是，矛盾过后，他们知道如何通过革新、道歉和重新开始，让家人的关系更为密切。重要的是，我们要时刻坚持运用七个习惯。

004 习惯1：积极主动 成为改变关系的动力

在家庭生活中，我们要做积极主动的那一方，而不是都去被动地回应。我们要知道，家是讲爱的地方，而不是讲理的地方，爱是一个动词，需要去做出牺牲，去聆听，去感激，去给对方信心。

最破坏家人之间感情的，就是喋喋不休地唠叨和埋怨。我们不应该让别人的情绪支配我们，也不应该让别人的行为支配我们的情绪。在家庭生活中不要把过多的精力放在我们的关注圈上。

我们应该把主要的精力都放在我们的影响圈上，就是我们可以改变的事情。比如我们可以多说，‘我可以为你做些什么’，‘我怎样才能理解你？’而尽量少说‘你实在是太不听话了’，‘为什么你要这样对我’？这些充满指责和控诉的消极话语。

我们和家人之间其实都有一个情感账户，可能你会在意你的银行账户有多少存款，却很少注意你的情感账户里是否还有余额。而你和你的家庭成员的情感账户中，余额越高，就说明你们的信任度越高，你们的沟通就比较开放和自由。

而如果你们的情感账户余额比较低，甚至已经透支，那么就没有什么信任可言，也就没有什么真正的沟通。这个时候你们之间说的每一句话，就很容易引起对方的误解。这就是为什么你觉得你说的话没有问题，而对方的反应会那么大。

这让我想起了千古难解的婆媳关系，我觉得很多婆媳关系之所以相处的不好，也是因为双方的情感账户里欠费的关系。

因为前二十几年他们没有相处，没有交往，因此在一开始见面的时候，对于双方来说情感账户里都是空的。而这时候双方的所作所为，是否往情感账户里存款，就比较重要了。

不是有那么一句话吗？‘前十年看婆，后十年看媳’，如果婆婆在媳妇结婚的前十年里，能真心相待，给予一些力所能及的帮助，那么媳妇也会在后来婆婆需要照顾的时候，给予相应的回报。而如果是双方都不注意往对方的情感账户里存款，那么就很难实现真正地理解和沟通。

其实想起我和我婆婆也有这种情况，就比如说我们回老家的时候，我婆婆经常一见面就会说，‘哎呀，小宝怎么又瘦了呀？’这时我的心理可能会腹诽，你的意思难道是说我不会照顾孩子吗？如果是我的妈妈这么说的话，我可能就没有什么感觉。而反过来，我对我的婆婆说话也是小心翼翼地，生怕哪句话说的不合适惹她不高兴。所以说有的时候我尽量地少说，少沟通，但又给有给老人一种不尊重她不想和她交流的感觉。

所以说看到这里，我觉得我应该多往我婆婆的情感账户里存款。其实也很简单，就是多说好话，没有也不喜欢听好话尤其是老人。多送礼物，礼物不在于贵重， 有心就行，遇事多为她考虑，将心比心，一定会得到回应。

家庭成员之间的情感账户的存款还有一些比较有效的方法：表达赞赏、有错误虚心道歉、信守自己对对方的诺言，最重要的是不要在背后说对方的坏话。

005 习惯2：先有目标再行动 建立使命宣言

我们最好在结婚之初就要互相明确我们的家庭目标是什么？也就是一定要首先建立好我们的家庭使命宣言。而家庭就如同一个公司，或者是一个国家，如果是没有发展目标和规划，那么就会失去努力的方向。

这就是为什么很多夫妻能同甘不能共苦的原因。有很多夫妻刚结婚的时候经济困难，然后夫妻俩同心协力地去为了改善生活努力。而随着他们的生活条件越来越好，他们之间的矛盾却越来越多，因此衍生出很多问题而导致离婚。

很多人可能会说，这是因为有钱了人心变坏了。其实不尽然，我觉是因为他们在年轻时有共同的目标，那就是多赚钱过上好日子，而等到他们真的就过上了好日子以后，就失去了接着奋斗下去的共同目标了，他们的分道扬镳不足为奇了。

所以一个家庭在建立之初，就需要有一个家庭使命宣言。这个家庭宣言是每个家庭成员所共有的、综合的表述。用来说明你们的家庭是什么——你想做什么和成为什么样的人——也是大家选择的用来处理家庭生活的原则。

因为三观不同的人很难长久地走下去，那么通过这个你们的共同的家庭宣言，你们可以确定你们统一的价值观和人生观，知道你们以后努力的人生方向。

制定家庭宣言时，一定要切记，需要每个人都参与进来，给予充足的考虑时间，制定以后人人都要遵守这个家庭使命宣言。

你们的家庭宣言等有了孩子以后，会加入一些对孩子的教育和愿景，但是你们的家庭使命宣言的核心是不变的，而且随着你们的坚持，它会成为你们的家庭的延续，也就成为你们可以传承的家风。

006 习惯3：要事第一 在动荡的世界中建立人际关系

就像我们开头说的，你有没有把家庭放在首位上，你怎么说没有用，要看你怎么做。

有很多人可能就会说，我的工作确实很忙呀，那你可以参。考一下美国总统奥巴马，人家作为总统，一样从不缺席孩子的活动，以及推卸父亲的责任。难道你比人家总统还忙吗？本文作者史蒂芬•柯维也是一个榜样，不管如何忙，家庭在他的心里永远是第一位的。

所以不要再以忙为作为不能陪伴孩子的借口，只要你想方法总比困难多。你的再多的借口，只能说明你没有把家庭放在你的人生首位。

其实在忙碌的工作之余，只要你和孩子相处的时间，放下手机，放下一切事物，全身心高效率地陪伴孩子，孩子是会感受到你的爱的。因为少时的高效率地陪伴，要优于长时间的低效率地陪伴。

可以设置一些有意思的家庭活动，增加和孩子的独处时间，要注意夫妻之间一对一的相处时间也很重要，夫妻之间足够的沟通和密切关系能让我们的家庭更有爱，更团结。

007 习惯4：‘双赢’的想法 从‘我’到‘我们’

在工作中，我们与人谈判时需要有双赢思维。一个方案必须对双方都有好处，而不能只想着自己的利益。因为人人心里都有一杆秤，为别人做嫁衣的事情没有人愿意干。

家庭中更应该讲究‘双赢’的策略。比如我们家假期经常去旅游，有时候我想往东走，我老公想往西走。这时候吵架是不能解决问题的，我们会先一起研究一下，这个时期东部有什么好玩的，西部有什么好玩的，然后找到一个大家都比较喜欢的景点。至于其他的，可以等到下一次假期的时候再安排。否则如果一直各自坚持自己的意见，那么最后的结果有可能哪里也去不了。

婚姻中，如果我们只想着东风压倒西风，只想按照自己的方式行事，那么夫妻之间的情感账户会很容易破产。而如果婚姻的一方变成了受气包，牺牲品，那么这段婚姻也不会长久。不是一方厌倦了对方的唯唯诺诺，就是另一方最终忍受不了而放弃。最后这个家庭的每一个人都成了失败者。

双赢绝对是有效的家庭互动中唯一坚实的基础，也是建立长期的信任和无条件的爱的唯一的思维和互动的方式。

008 习惯5：首先理解别人，再寻求别人的理解通过移情建立沟通

前两年网上有一张疯传的图片，一件修身蕾丝连衣裙，关于这件衣服到底是蓝黑相间还是白金相间的，在网络上展开了激烈的讨论。以至于到了双方互相攻击的地步。专家分析这张照片触碰了感官的边缘地带，所以每个人因为所处环境不同，和大脑的选择不用，因而看到不一样的颜色组合。

对一件衣服都是这样，何况是对于一件事情呢。‘一千个人的心中就有一千个哈姆雷特’，每个人都会因为自己的认知水平和人生经历的不同，而对一件事情有完全不一样的看法。

我老公就是这样一个人，他认为自己喜欢的你也会喜欢，所以说他会尽可能地都给你。有的时候尽管是好心，也会让人感觉很困扰，因为接受吧，自己确实又不是很喜欢;不接受吧，又怕伤了他的心。

就像‘有一种冷叫做妈妈觉得冷’。所以我也是以此为诫，在家庭生活中，为别人做事时，尽量地设身处地想这是他想要的吗。不仅是对待伴侣，对待自己的孩子是一样的道理。

我们不要想当然地认为孩子喜欢什么，而要学会倾听孩子，特别是在孩子不高兴的时候，共情的力量是很大的。因为感受到自己被理解了，孩子就会更容易地跟你倾诉。

在理解对方的基础上，要给予一定的反馈，但是注意你的反馈，要充满积极的能量和尊重。

比如说老公帮你带孩子，虽然他没有经验，做的不怎么好，但是你也要及时地给予他肯定和鼓励，因为他为此付出了自己的努力。真有什么建设性的意见，可以在事后找个机会说明。

切忌在老公做得不好时喋喋不休，最后又埋怨老公不帮自己。

009 习惯6：协作  通过庆祝差异改善关系

我们在恋爱的时候都容易被对方和我们不一样的性格气质而吸引。而到了婚姻当中，随着相处的时间越久，我们可能会开始因为彼此的不同而产生矛盾，为对方和自己不同的性格而抓狂。

比如当时我老公吸引我的，就是他爱说话的性格，但是婚姻里我却嫌她太烦了。而他原来是喜欢我的温柔，后来又嫌我性格太慢了。所以结婚后也经常起争执。

后来发现没法改变，那就互相接受。现在我已经可以忍住不对他发表自己主观的意见，遵循‘成事不说，遂事不谏’，他做不了的事我就自己做，比如修理家里的东西，我一直很耿耿于怀为什么别人家老公会做的，我老公做不了。现在我也想开了，既然他不会，那么就由我来做，没有人规定这些必须由男人做呀。

一个人成熟的标志，是能以越来开放的心态接受别人和自己的不同，并且会运用这些不同之处，和对方一起携手为目标而努力。

010 习惯7：把锯子磨利  通过传统重建家庭精神

黄磊曾经在《奇葩说》上面说:如果有一天有个男人向他的女儿求婚,而对方说不办婚礼,那么他会跟女儿说:不要嫁给他!连那样的仪式感都没有,我认为是不对的。在黄磊看来,婚礼,是夫妻最重要的“仪式”。

我很同意这一点，记得我结婚的时候，在一个很美的景点拍的录像。摄像师指挥着我的亲戚朋友说了很多话，做了很多动作来配合来祝福我们。那一天真是有做公主的感觉，以至于每次想起来都能对抗生活中的一些平淡琐碎。

不仅在这些人生大事上，在平常生活中，我们也需要一些仪式感。经常会听到有人说小孩子过什么生日，我觉得这么说的人，一定是没享受过那种一家人一起期待甜蜜的感觉。记得我小时候最盼过生日了，我的生日是夏天，每次生日都会收到一条漂亮的连衣裙，直到现在我还能回忆起我最喜欢的一条连衣裙的模样。

所以，在生活中一些仪式是必不可少的，你可以在生日时给孩子举行一个朋友聚会;在圣诞节时买一棵圣诞树，和孩子一起装扮，送孩子一份特别礼物，陪孩子在树下讲讲圣诞节的传说;每年带孩子去一个他想去的地方。也可以小到出门时的一个吻，回家时的一个拥抱。

所有这些都是我们家庭独有的传统，让孩子长大后不管离家多远，回忆起家庭都是满满的幸福感。

好的夫妻关系是送给孩子一生的礼物，希望我们都能以这本书中的七个习惯为媒介，夫妻双方共同努力，一起经营幸福成功的家庭，给孩子从小养成这七个习惯的环境，给家人、给子女留下内心富足的生命礼物。

即使偶有坎坷，也无需介怀。因为人和人的关系很多时候都和竹子一样，尽管你努力地投入时间和精力，尽可能的促进他的成长，但是有时你经年里也看不到任何的成效。这是我们需要继续耐心努力地培养，等到‘第5年’到来时，你会惊喜地看到成长和变化的出现。

所以不论何时都要告诉自己，永远永远不要放弃。