挑战我的身体，重返33岁

挑战我的身体，重返33岁

1.最近这几天，单位组织每年一度的例行体检。我一直在沈阳看病陪护，险些错过了，决定周一早晨空腹去检查。

翻看了一下自己2009年的体检报告，那一年我周岁33岁，体重86公斤；不服用任何降压药的情况下，高压140，低压85；脂肪肝；甘油三酯虽然超出了1.71的正常标准，但也只有2.75，远没有我去年体检时5.7来的惊悚；血清丙氨酸氨基转氨酶63，超出了最高40的正常值。

我萌发了一个念头，经过这一段时间的锻炼和对酒精的控制，我的身体状况，精神状态得到了很好的调整。我想在10月底生日临近之前，再做一次体检，希望我的身体各项指标能够达到2009年时的状态。对我来说，这是一件很有趣，也很有意义的事。

我想挑战一下自己的身体，尽管10年前的身体状况也不是很好，但能够达到那时的状态，无疑还是让人欣慰的。

挑战我的身体，重返33岁

2.截止到今天25号，我已经连续日更98天。发布完今天的文字之后，我又连续写下了2篇私密文章储存起来，留在26号和27号发布。《挑战我的身体，重返33岁》这篇文字其实是我连续日更的第100篇文字。

至此，我已经完成了在简书上的自我挑战，连续百日日更，也提前实现了我2019年上半年的第一个目标。

100篇文字的质量虽然不高，但这对于一个有时严重拖延习惯的人来说，确是一种莫大的鼓舞。

拖延懒散不是与生俱来的，习惯虽然很难改变，但它也仅仅是一个习惯。你完全可以自己做主，去养成一个新习惯。转变很痛苦，经常会反复，但只要有迫切的愿望，终究会实现。