还是以咖啡开启的一天比较舒服

前两天，同事发了个某女士喝咖啡导致骨质疏松的新闻截图给我。意思可能是：看看吧，人家每天喝三杯咖啡，结果呢？你小心点！

我胡言乱语答了几条，哈哈

尽管我知道这只是个例，还有大批每天喝大量咖啡，延年益寿的呢。但也产生了，要不戒几天试试？

昨天便没喝了，整体感觉也挺正常的，没有特别困顿。就晚上看书的时候，头的右侧、太阳穴往中间靠一点那地方，突突的疼痛，但不严重，隐隐约约、时断时续那种。

好像是咖啡瘾在做怪。毕竟这两年，几乎天天喝一两杯的。

早上瞄到了篇研究论文，其中一个观点是，每天喝黑咖可以降低全因死亡率16~29%。

喝黑咖，对心脏血管类的好处，已经是被科学界公认的。而我奶奶是心肌梗塞去世的，我前两年，也经常觉得心慌胸闷之类，这两年喝了咖啡后，感觉好太多了。偏头痛也几乎好了。可能，这是我内心底依赖咖啡的主要原因吧。

其实，万事万物，都是有利有弊的。而利弊这玩意儿，也无非是角度、立场不同，各自得出属于自己的那份取向而已。真没必要太过纠结，想喝就喝吧。毕竟每天给自己手冲一杯咖啡，是多么美好的事情！