精油芳香疗法

男士用油

2019-07-15  本文已影响48人  sallytt

dōTERRA男士用油秘笈~~

现今的生活,男人的压力越来越大,如何释放压力,保持自我身体和心理的健康,用芳香可以事半功倍,非常方便省时,在不影响工作的情况下,简单的芳香就可助您更有“活力”!

1、醉酒宿醉

男人在外应酬难免喝酒,干杯时痛快归痛快,隔天早上的头疼噁心,却让人受不了!

配方:在手帕或面纸上滴入3滴薄荷精油

用法:很简单,捂着鼻子用力吸闻就可以了。还可以把手帕塞在衬衫口袋里,继续让精油发挥作用。或涂抹乐活复方在腹部或口服乐活胶囊。

2、失眠

睡不好?生活和工作压力大的男人多数都有这个毛病。

配方:薰衣草2滴或者岩兰草2滴

用法:睡觉前,滴在枕头上就行了!有时候滴太多反而容易兴奋睡不着哦!或用马郁兰涂抹胸部后颈部脚底!也可薰香用!

3、精神萎靡不振

老是觉得疲倦,注意力不集中,恨不得在家睡上3天3夜!开车时:滴2滴迷迭香+薄荷2滴在棉花球上,放在方向盘前,能保持脑子清醒,不打瞌睡。也可涂抹后颈部并嗅闻

工作时:滴2滴柠檬精油在棉花球上,塞在电脑键盘里,能保持脑子清醒,提高工作效率(许多日本公司每天下午2点会提供柠檬精油,让员工滴在电脑键盘上)。

4、预防脂肪肝

男人的老大难问题啊,工作压力大,经常出差熬夜、抽烟、喝酒、这些都非常伤肝!

配方:在大半满的浴缸里,滴入杜松4滴+冷杉4滴+柠檬2滴。

用法:放松心情,全身浸入泡15分钟。

5、重振雄风

男人最重要,也最尴尬的问题。不是不行,只是太累!

配方:在大半满的浴缸里,滴入罗勒5滴+依兰依兰2滴。

用法:身心放松,全身浸入泡15分钟。

6、增加男性味道男人味,是一种无形的魅力!

配方:雪松2滴或迷迭香2滴

用法:于洗发乳中洗发,或涂抹在洗净的头发上,会有一种很MAN的味道。

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