要学会关注教师的身心健康

在国家及有关教育部门出台的有关文件中，多次提要关注教师和学生的身心健康，在我面对广大教师和学生群体的时候，我感觉到了师生身心健康的重要性。特别是2024年教育部等七部门联合印发《进一步加强尊师惠师工作的若干措施》，文件中提出：

各地教育部门应每年组织教师免费进行一次身体健康检查；

定期开展心理健康讲座、心理辅导等服务，建立教师健康档案；

鼓励各地教育部门因地制宜组织教师开展休养、理疗保健等活动；

鼓励各地对当地教师的医疗提供方便，开展面向教师的健康宣教等服务。

可以看出，我不仅仅要关注教师身体健康，也要关注教师心理健康。

一、要关注教师的身体健康，现在一些疾病越来越低龄化。

我们的一些教师身体确实出现了问题。特别是一些年轻教师，身体也有了问题，各种慢性疾病困扰他们。如腰间盘突出，颈椎疾病或者是心脏病，甚至头痛，经常昏迷等，各种疾病严重影响了他们的工作，一些老师上几节课，甚至上半天课就身体感觉到不适。很多老师也经常跟我抱怨诉苦，因此学校经常请假也是一种常态。甚至更严重的是各种重大性疾病在我们老师身上也有很多。而且这种现象越来越年轻化，甚至一些年龄30 -40左右的教师也开始动大手术，这让我感到非常焦虑。一些教师不得不放下手头重要工作，不得不放弃发展。或者说到医院中进行手术治疗，或者说不能从事重要工作。这种状态的发生让我认识到了教师没有一个好的身体，那么它会严重的影响学校教育教学的发展，不能保证工作的稳定性，这名教师也不能够全身心地投入到工作当中去。因此我曾经多次鼓励身边的教师们积极地投入到身体锻炼当中去，但是当下很多教师不锻炼身体。在业余时间经常是刷手机，打游戏等，把身体锻炼当儿戏。殊不知身体的锻炼是一个天长日久的过程，本人已经坚持锻炼身体十年多。通过锻炼身体，现在身体状况基本良好，没有什么各种疾病。而且精神状态也非常好，没有高血压，心脏不舒服，昏迷等各种现象。如果我们的教师不过分的关注和锻炼自己的身体，日久天长，由于教育教学工作每天面对这些形形色色的学生的时候，如调整不好自己自己的情绪，你的身体一定会出现问题的。

二、要关注教师的心理健康。

目前教师存在职业压力过大、情绪抑郁焦虑等严重心理健康问题。

我们很多教师也由于认知水平有限或者说抗压能力不强等等原因，或者由于教学方法不当，工作经验不足等原因，因此在面对班级学生的时候，特别是当下一些特殊学生，需破解这些问题往往需要有足够的耐力，毅力甚至智慧。还有现在当下跟家长沟通应该说也不顺畅，我们的教育被很多家长不理解，因此一些教师在处理这些问题的时候，往往感到乏力，无可是从。此每天面对这些特殊的学生，往往不知道应该如何去。弄不好往往会出现安全隐患，甚至招来家长的责骂。一些教师甚至对教育丧失的信心和希望，不喜欢当班主任，不喜欢教课，过早的从重要岗位上下来，只能从事一些简单的工作，教育事业过早中断夭折。日常工作中，一些教师也经常跟我谈起这些苦恼。因此作为学校的管理者我们就要加强班主任等群体的培训，学会如何应对解决当前教育教学中这些复杂的问题。还有就是我们要学会跟教师进行沟通交流，让他们内心的各种焦虑有一个宣泄口，及时破解他们心中存在的一些压力和痛苦。

通过加强教师的培训，让他们掌握方法，提供解决思路。这些方法还可以通过当下很多书籍中去学会，学会这些方法才能够让我们更加坦然，更有信心的面对这些问题。作为一个教师，要有健康的身体，也要有强大的心理，这样作为教师，在处理和面对学校一些复杂事物时才更加有信心。当然这样的积累可能需要一个漫长的过程。

关爱教师身心健康，就是关爱教育事业，更是关爱国家民族的未来长远发展!

让我们多关注教师的身心健康吧。