复盘《第十九周》

以下是我的复盘《第十九周》

在过去的这一周里，我继续围绕读书和学习古诗词的主题来运行我的读书计划。

01 本周事件

在阅读输入方面，阅读了

①《爱的五种能力》 ；

②《大创业家》；

③《道德经》1-3 章节；

在输出方面：

①继续日更简文；已经不间断地更文159篇

②读书100天打卡读后感第19天了

大女儿计划酝酿与几位同学一起要去外省观看某著名歌手音乐会。

与同学们商量行程，住处，音乐会地点场所。预订机票。毕竟，外省会城市有些治安很乱的地方，事先调查详细为好。

一行同学的妈妈担心外省治安问题，大女儿电话询问在外省生活的舅舅详细询问安全问题，获得了确认她们所要去的地方治安还算不错。

小女儿橄榄球比赛，周日三场比赛。回到家时人已都累趴下了。

网图侵删

时间记录

（五月一日至8日 ）

阅读时间： 14小时

输出时间： 7 小时25分

跑步公里：41.93 公里（5天）

平均公里： 8.39/每天

02 详细复盘

①阅读

《爱的五种能力》。

虽然这本书是讲述爱人之间的关系，怎样和谐相处，要运用好爱的五种能力，做到关系融洽，相知相助；五种能力是：

A： 情绪管理

B：述情（用不发脾气的心态讲述你需要的）

C：共情（支持，鼓励对方）

D：允许（认可准许对方做喜欢做的事情）

E：影响（相互尊重和影响，共同迈进努力）

我更觉得这五种能力也同样可应用在职场上同事之间的关系处理，员工与老板之间的关系处理等，也会很有效。

《大创业家》

这是一本自传体回忆录。讲述麦当劳之父 雷•克洛克在其52岁之际开始创业麦当劳快餐事业，通过他做事的坚持态度，以及他性格的直率，敏锐的洞察力，敢于冒险挑战自己极限的精神，短短30多年把麦当劳做成了走向世界的国际品牌快餐行业的领头企业。

很励志的一部个人回忆录。

《道德经》

完成学习第一，第二和第三章。喜欢“道”背后的哲理。

所以我决定学习每一章节后分享体会算是学完之后的“教”吧。

②社会活动

最近同事为在洪都拉斯生活的家乡弱势群体筹集资金，帮助家乡妇女和儿童改善生活，在我们群里集资。

活动主要是同事及她的伙伴们在同事家里做美食，供我们大家购买， 筹集资金。我周日去买了一些同事做的美食，以表心意。

③ 亲子关系

我时常告诉自己现在该放手任大女儿像一只自由的鸟儿一样离家飞翔了。

毕竟她已经18 岁了，一切她都该自立了。

小女儿在周日橄榄球比赛，周日那一天，三场比赛，晚上回家悄悄告诉我，如果接下来的比赛结果好的话,她们的球队将会去埃德蒙顿打最终决赛。我心底里真替她和她的球队感到骄傲。

姑娘们每一次的比赛真是用心在打。受伤都是次要的，弘扬体育精神才是孩子们整个球队所追求的最终目标。

④ 古诗词学习

这一周古诗学习： 4个小时

《春江花月夜》唐  张若虚

⑤金句结尾

定风波  • 莫听穿林打叶声

三月七日，沙湖道中遇雨。雨具先去，同行皆狼狈，余独不觉。已而遂晴，故作此词。

莫听穿林打叶声，
何妨吟啸且徐行。
竹杖芒鞋轻胜马，
谁怕？
一蓑烟雨任平生。
料峭春风吹酒醒，
微冷，
山头斜照却相迎。
回首向来萧瑟处，
归去，
也无风雨也无晴。

一蓑烟雨任平生

03 下周计划

完成阅读《曾国藩传》“整饬两江”

N号房追踪记

《道德经》第四章至第六章