无需责备自己和他人，寻求更有助于事情进展方式

批评别人没有用，只能让自己和别人更加气愤。批评后陷入自责。但是对于事情没有任何帮助。

首先我要做的事情是控制我自己的认知，好的标准是什么，我自己能做的好吗？如果自己做不到，为什么批评他人，所谓责备，就是对于自己无能投射给其他人了。

其实责备没用，只能更加难过，无助。与其这样的懊丧，不如开始做起来，做总比不做好，做了，就已经向成功迈了一大步。

有的时候我说话下属听不懂，没关系，让听的懂的人翻译一下，有时候觉得时间不够用，那就先把能做的做了。自己也是需要鼓励的，积极的情绪可以让自己更有动力。