降糖的食品

糖尿病是中老年人比较多发的一种疾病。

这种疾病出现以后会给患者的身体造成很大伤害的，而且如果治疗不当还会引发多种并发症。

那么，糖尿病患者平时吃什么食物比较好呢?

1、苹果

对于患有糖尿病的患者来说，这种疾病发生以后患者平时应注意多吃一些苹果，这对于患者身体的康复是有很大帮助的。

因为苹果中含有丰富的维生素和矿物质，而且还含有丰富的槲皮素。

这些营养物质的摄入对于糖尿病的治疗也是有很大作用的。

2、高纤维食物

患有糖尿病的患者在发病之后不仅要积极配合医生进行治疗，而且在日常饮食方面也应特别注意。

平时多吃一些高纤维的食物也是有助于身体的康复的，像豆类、糙米、麦片和面包等食物中都属于高纤维食物。

患者平时在日常饮食方面要特别注意多吃这类食物。

3、坚果

坚果也是非常适合糖尿病患者日常食用的。