一夜好眠

2024-03-13  本文已影响0人  乔木晨曦

我睡眠质量确实不太好,稍微一点动静我就醒了。而且,晚上有一个时间会特别困,如果这个时候睡觉肯定能很快入睡,而过了这个时间,我就又精神了。

自生完儿子后,刚开始带儿子的三年里就没睡过整觉。中间有一年半,儿子不在跟前,我只管女儿,那一年半里倒是睡过整觉的。前年9月份后,儿子又跟着我了,家里房子小,只有两居,儿子都六岁了,还在跟我们一起睡,我自然是又睡不好了。人到中年,特别想一个人睡一个屋,喜欢没人打扰的晚上。

儿子在幼儿园睡觉不太自觉,经常中午不睡觉,这样的好处是,晚上入睡快且睡得香,最近也都是自己一个人睡觉,以前都还必须有大人陪着。周内正常上幼儿园的时候,儿子晚上都会比较早睡觉,儿子睡觉后,晚上我们还可以做点自己的事,读读书,写写作。

就是女儿还需要监督和陪伴,以前还需要检查一下作业,看是否写完了,现在是需要听写英语单词,女儿习惯最后才来听写,往往很晚了。老鼠睡得早,一般陪不到女儿睡觉的时候,即使陪着也是非常不耐烦。我本身也是夜猫子,而且女儿不睡觉,我一般也睡不着,我们家的房子是四四方方的,严重互相影响,哪个房子有点动静都能影响到我。

前两周,女儿写作业延续了一贯的拖拉作风,一般都要写到凌晨以后才睡觉。上周末,女儿自己给自己写了一个时间管理表,嗯,这么多年,手帐没有白忙活。这个星期不管是听课、睡午觉,还是写作业,都比较自觉。前两天少见的11点多就写完作业睡觉了,昨天晚上一到家就说,作业比较多,可能要比较晚睡觉了。

我上午去健身房了,都是骑女儿的自行车去的。中午只在女儿走后,在床上爬了一会儿,不到20分钟,因为下午要去轮滑俱乐部给女儿送材料,女儿要申请一个运动员资格证。下午去填表,才发现还需要女儿自己的签名和手印,而且拿的照片也不合适,需要小2寸的,我带的是1寸的。

去年暑假以前女儿照的相我都看不上,都是眯着眼睛。既然照片不合适,我想到女儿护照的照片挺好的,五六年级以后第一张能把眼睛自然睁开的证件照。又捣鼓了半天,还是等女儿放学回来,在线认证后才把照片下载下来。照片有点模糊,而且是白底的,发给照相馆帮忙处理了一下,证件照也不大,还能用,就没让女儿再去照一张了。

然后是去取照片,回来让女儿签字,按手印,再把照片贴好。再骑电动车给送过去。这会儿都快晚上8点半了,我上行的作业还没提交呢。跑到楼上健身房,找个座位坐下来,安静地写作业。好在昨天早早地就更文了,要不然很难都能在晚上9点之前完成打卡了。

提交完上行的作业后,再骑电动车回家。好在晚上儿子去上篮球课了,老鼠说不过来的也过来了,要不然借我两个翅膀也一样累趴。回到家就感觉很累很困了,晚饭都是随便扒拉了几口,这会儿就想吃东西,还好对各种零食没有太大的欲望,倒是很想嗑瓜子,就是嗑完瓜子后,容易上火,所以也只会偶尔买点瓜子来嗑。

肯定是啥也不想干,就看了会儿小说。好像《庆余年》第二季已经在播了,这部小书是当年看第一季之前就囫囵读过了,很多细节并不很清楚。想再读读小说,再结合电视剧一起看。刚读到第10章,小说有点太长了,不知道什么时候才能读完。

读着读着,上下眼皮直打架。刚过凌晨一会儿,女儿正在复习英语单词,其他作业都写完了。没办法,等不了女儿了,跟女儿说,你自己看着办吧,周末我们再来考你。

然后就睡觉去了。一夜好眠,等我再醒来已经早晨6点了,儿子还只盖着薄被子,赶紧给他换个厚被子。

好久没有一觉睡到天亮,可能是昨天跑累了,午觉也只是打了个盹,不像以前睡到3点多。足够困,又足够累,回报给了我一夜好眠!

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