三知论014·西西看世界

1.非暴力沟通·总结

诚实地表达自己，而不批评、指责；关切地倾听他人，而不解读为批评或指责

怎样提升自己的表达能力？怎样正确表达自己？怎样倾听？

2.中医学·黄帝内经·素问·上古天真论一

法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳。形与神具。

人的生命有长短，长也不过百年。如何让这百年之躯健康生存于世，便要了解何为养生？古人生活简单，没有手机、电脑、电视的影响，K个歌，也只需自带乐器，外界的诱惑小，在农忙之余，便常思考人生终极大事-生与死的问题。怎样让生更健康？

3.日知论·融合

将中医学知识与非暴力沟通一起读，缘于对中医中提出整体性原则，即一个人身体状况会引起人七情六欲的表现，外在表现可能会是身体引发。比如一个肝火旺的人，很容易生气；一个心气不收的人容易发笑……

4.小确幸

今天给妈打电话，妈也正好给我打电话，思念是相通的。