【练习二】8.15

【 练习二 2.2】8.15.1

识别『事情需要』? 核实

【记录格式】

一、伙伴名字与对话所在的场景:

我在个案中，女儿问我

二、对方原话简单描述：

（用最少的字描述，

或直接描述对方原话关键字）

妈妈什么时候结束

三、你们当下在谈的『具体事情』是什么？

我的个案结束时间

四、你提取到对方

『事情的潜层需要』 是：

她想让我带她出去兜风，她有问题需要我帮忙解决，她喜欢这样的方式放情绪补充规律

五、你与对方核实的关键话语描述：

你是想让我带你出去兜风吗？

你是需要我带你处理情绪吗？

六：核实后对方的反馈是：

是的

是的

———————————

【自我评估】

认领价值水晶

一、写完练习你有什么发现？

每天跟女儿都有碰撞的，我对女儿需求的了解程度很深

二、写完请反确认自己意识力的提升度：

1.你开始关注对方『事情的需要』。10分

2.你开始识别到 『与对方核实』，是让沟通回归中立客观很重要的一个步骤。10分

（直觉打分1-10）

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【 练习二 2.2】2

识别『事情需要』? 核实

【记录格式】

一、伙伴名字与对话所在的场景:

女儿在拿着我的手机听音乐

二、对方原话简单描述：

（用最少的字描述，

或直接描述对方原话关键字）

妈妈，我把你的面容解锁加入我的了啊

三、你们当下在谈的『具体事情』是什么？

她要在我的手机上加入自己的面容解锁

四、你提取到对方

『事情的潜层需要』 是：

想要用我的手机支付，更方便。我更多用这个功能

五、你与对方核实的关键话语描述：

你是想要用我的手机支付吗？

六：核实后对方的反馈是：

不是，我就是想要体验一下更方便

———————————

【自我评估】

认领价值水晶

一、写完练习你有什么发现？

在信念中的时候是无法领会对对方的意图的

二、写完请反确认自己意识力的提升度：

1.你开始关注对方『事情的需要』。5分

2.你开始识别到 『与对方核实』，是让沟通回归中立客观很重要的一个步骤。10分

（直觉打分1-10）