20181012早起宣言
2018-10-12 本文已影响3人
梓墨兔
早起宣言：一步步的去建立自信，并拥有更好的自己。
1、7:30半起床；下次目标：7:00；
2、7:30-8:30，慢跑加拉伸一个小时，减重5-10斤；
3、8:30-9：00：阅读《把时间当作朋友》.
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早起宣言：一步步的去建立自信，并拥有更好的自己。
1、7:30半起床；下次目标：7:00；
2、7:30-8:30，慢跑加拉伸一个小时，减重5-10斤；
3、8:30-9：00：阅读《把时间当作朋友》.
