2023.10.24

座右铭：相信时间的复利效应。

人生哲学：知道自己在做什么很重要。

今日打卡：

一、坐公交去华西上班，两个梅干菜酱肉包作早餐。

二、参加晨交班。

三、带领团体1小时：6人参加，非常成功，关注处理此时此地发生的事。

四、接个体治疗1小时。

五、听大课《CBT的数字化技术应用》。

六、下医嘱，写病历，汇报工作。

七、更新阅读音频《沈渔邨精神病学》1节。

晚安，全世界。