人如果缺乏爱会如何

心理学家哈洛做了一个恒河猴的实验，把刚出生的小猴子与父母分离，然后和两个假妈妈——铁丝妈妈和绒布妈妈一起关在笼子里。

铁丝妈妈的胸前挂着奶瓶，荣富妈妈没有。小猴子饿了的时候，去铁丝妈妈那里喝奶，喝完奶就回到绒布妈妈的怀里依偎躺着。

由此哈洛得出的心理论证：冰冷的铁丝假猴身上的奶瓶，代替不了绒布妈妈的身体接触。小猴子心理对爱需求，跟人类婴儿的心理需求是一样的。

哈洛说：“没有爱，人类活不久。”

他认为父母和养育孩子的爷爷奶奶外公外婆等长辈，他们给予孩子的爱是关怀、支持、拥抱、接触、安全、依恋和身体力行的教育和影响。

心理学硕士、国家心理督导师金尚在《重启人生》中也认为爱是生理需求。

一个婴儿在生下来后，如果养育者，只是像冰冷的铁丝假猴妈妈那样，给他喂奶，让他吃饱。而不去关怀、拥抱、触摸他，不能满足婴儿心中爱的依恋和安全感，那么这个婴儿活不过90天。

即便如此，每一个父母对孩子的养育过程中，也会出现各种各样的养育不当对孩子的心理造成或多或少的伤害。

作者金尚提出的虚拟爱之疗法，就是针对成年人在孩童时期，原生家庭带来的心理创伤，进行的心理疗愈法。

虚拟爱之疗法

作者认为，一个从小没有真正得到父母的爱滋养的成年人，他的内在是非常虚弱和没有力量的。

在对他们进行心理疗愈的过程当中，如果让他们再一次扒开伤口，接纳“父母没有爱过自己”的真相，无异于在其心脏的伤口上撒盐，有人很可能直接失去活下去的信念。

作者利用了人的记忆，天生就有随着时间的流逝会扭曲和变形的特性。

利用线性催眠法对来访者的记忆，进行了重新改写真相的方法，给受创者的大脑中留下了一直被爱的记忆。让他们感受到自己是父母的真爱结晶。

他们从小被父母疼爱、关怀、支持，在幸福快乐的家庭里成长。

这样的方法，让创伤者在脑海里爱的童年滋养，改善心理状态，拿到自己生命真实的内心力量和掌控权。建立心灵的安全感，对生活充满爱和新的希望。