每日一练©瑜伽之三点头倒立计划0217之第35次

楠天下的太阳花/文

每日一练，养成习惯。

重磅升级到10.0版本。

升级到10.1版本。正式进入三点头倒立阶段。

每日一练，绽放笑颜

复盘精进：

☞把瑜伽运动放到早晨了，体验不同。

☞专程尝试了一次，可持续倒立2：31分钟。

☞很舒爽，很有汗的成就。哈哈

无瑜伽，不楠天

每日健身口号：

每日一练，健康无限。

楠天的健身连载：

每日一练，生命无限。