4.30

神奇一页纸计划4.30

【日日不断】

运动5000步

阅读半小时（读书笔记）

写作500字

✅学习强国

✅看日报，打新债新股

✅电话、运动、语言和饮食（监控）

知识管理5条笔记/知识星球100天打卡️

【今日三要事】

✅带小孩：长风公园，陪睡觉

✅红包抽奖联合行动

✅

【日复盘】

队友在家，吃鱼，豆子，豆腐三件套，小孩辅食不担心，带去长风公园游玩，状态不佳，甚至不愿意下来走，结果很快睡着了。

队友带娃：自己玩手机，拿pad 给娃看。

今天继续追剧，带娃，晚上出了预览文章，联合做红包活动抽奖，确定红包个数，开奖时间，收集自我介绍，学会插入名片等快速方法，很好。

【灵感笔记】

小韭菜联合行动，答应考拉给她更明白的课（电脑截屏）

拿到抖音引流的资料

【家庭教育打卡】

完全退热的一天，继续吃特效药。

恢复一点精力了，愿意走路，走一半就开始爬起来，吃的可以，9点多随便抱一会唱了采蘑菇的小姑娘和泥娃娃就睡着了，没想到，床没弄整齐就睡了。

喜欢挂我身上，不要奶奶抱，原来奶奶抱着都是喂药，条件反射了。

趁着黄昏又下去玩球、跳绳和吹泡泡了，这个时候状态很好。在车上爬的很带劲。

【今日收集箱】

复盘（花生）

ip 长文（自我介绍），摄影课？

（gpt 怎么做小红书）一月有效

【感恩/成功日记】

帮爸爸卖了一个打印机，收益410元