减肥是个技术活，兰姐陪你一瘦到底🥒🥦🥑🥕第11天

2018-07-08 本文已影响0人兰姐美式减脂倡导者

调理内分泌：影响人胖瘦的一个重要因素就是胰岛素。

胰岛素会使人体将暂时不消耗的糖以脂肪的形式储存起来。它还会阻止人体消耗储存的脂肪。这种功能在食物短缺时很有用处，但在食物充足并且富含碳水化合物时却会增加体内脂肪的蓄积。只有保持稳定的胰岛素水平才可使人体消耗脂肪，还可减轻饥饿感、降低食欲。

🥜🥗🥙🥩🥐🥘🥟

卡瘦兰姐（a13769165761）陪你一瘦到底！！！