镜子练习第六天

第六天  释放内在的批判者

肯定语句：我爱你，我爱你，而且知道你已经尽力做到最好。你现在就已经很完美了，我认可你。我爱自己，也认可自己。我放开批评自己的需求。我放开批评他人的需求。我现在释放内在的批判者，走进爱里，是安全的。

心灵讯息：

我如实的爱并接纳自己！

当你觉得可以做自己时，自然也就会让其他人也做他自己，他们小小的习惯不再让你那么心烦，你放掉咯把他人变成你要的魔王的需求。然后，当你停止评断他人，他们也会放开评断你的需求。每个人都获得了自由。