2022-08-06

  最近连续的高温让人动弹不得，由于晚上睡觉狂出汗睡眠质量骤减，又不敢吹风扇，吹了风扇就感觉哪哪儿都不舒服。我想我最近是缺少锻炼，胸闷气短，典型的懒症。深知此症结，我还是迟迟没有改变的迹象。原因之一，天气太热，吓得我不敢出门。原因之二，拖延症导致我行动力极差。就在这不停的拖延和想行动中，我度过了一天又一天，我想学习，可是我拿开书，翻了两页，又放下了，我对自己的行动力产生了深深的怀疑，我对我自己产生了深深的怀疑，这几天的我就如咸鱼一般，饭来张口，看到先生就又忍不住生气吐槽，就这样，我知道他为我的坏情绪无辜躺枪了，我知道我是闲的蛋疼可能又想找茬找事了～

    最后我得出一个经验，天气炎热，容易心情烦躁。太闲，容易闲出事。我是欠欠的…