向张德芬提问，和我们一起倾听内心真正的自己！

点上方蓝色字体进入后台

哇

张德芬老师要来墨尔大学啦！

小伙伴高昂的热情早已按耐不住，

500张现场门票一经发出，瞬间抢空！

《我们终将遇见爱与孤独》

是张德芬十年创作生涯里程碑作品。

9月25日，

德芬老师将和小伙伴们

一起分享新书背后的故事，

还有新书现场签售会

更有现场互动问答！

一句顶万句·德芬精彩问答

欢迎大家在留言区踊跃提问，

张德芬老师会在9月25日广州见面会上面对面为你解答噢~

如何真正爱自己，爱伴侣，爱孩子？

请看下文德芬老师的精彩问答

我们终将遇见爱与孤独

Q1：我总感觉不够爱自己，那要怎样才能爱自己呢？

张德芬:除非你知道这一世只是你作为永恒灵体在时间中旅行的其中一世，否则你很难去爱自己。

你人格所有的面向，好的坏的，都与你的本性无关，它们都只是你在物质世界旅行时选择去表达的面向。

想要快乐并接纳自己，你需要和自己的阴暗面为友，看到自己身上那些惹人讨厌的不堪部分，以爱心和慈悲对待他们，就像对待自己的孩子一样。

所有的负面，包括虚荣、嫉妒、脆弱、虚伪、黑暗、报复、仇恨都只是我们的二元人格一边的面向而已。

当你承认、坦白、接受它们，它们就会向你展露你自身另一面的美好——纯洁、善良、完美的那个部分。

经由看见、接受、坦承自身的恶，我们才会认识、体会、活出自己的善。

爱得刚刚好

Q2：德芬老师，我丈夫对我很好，可是我不能接受他和我不同频，我在学习心理学，他业余就是看电视玩手机，我很看不惯，感觉他不求上进，所以感觉对他感情很淡薄，这让我很痛苦，我要怎么调和这种关系呢？

张德芬：一个人有什么样的思想是他的父母教育、生长环境、他所接受的教育和他个人业力的结果，即便是同样的父母培养的出的兄弟俩、甚至双胞胎，都会有很大的个性差异，更不用说生长在不同家庭环境、接受不同父母教育的夫妻俩。

这就如同自然界里生长着各种各样的植物，我们不能说哪个植物更好、哪个植物不好，他们都是自然界生命的一种存在方式。

如果你要求爱人必须和你同频，就如同要求松树要生长成桃树、玫瑰要生长成牡丹那样，这个想法的本身就是苛求。

要求别人同频，也忘记了每个人的思想是“果”，他的父母、生长环境、他接受的教育、业力种子是导致他思想的“因”，每个人不可能跳过“因”，直接产生“果”，人与人的生活方式不一样本来是正常的，所以要求别人和自己同频是一种苛求。

那么怎么影响自己的家人呢？

如果你能让一个人快乐，你就能影响他。

人之所以离不开电视、手机、游戏都是因为在其中能找到快乐，能填补内心空虚。当你能让他快乐，你就开始具备了影响他的力量。

如同一个大人要影响孩子，应该以孩子能接受的方式，而不是以自己的方式。当你能让他快乐，他就会为你敞开，你就能把他带进你的世界，一起学习或者共同成长。

我们之所以苛求家人和自己一致，因为我们的爱是有条件的，当别人符合我们的想法，我们就爱他，当别人不符合我们的想法，我们就痛苦。我们只能接受和自己同频的人，代表我们的包容心不够。

假如我们真的成长的快，我们的能量大，应该是能量大的包容能量小的，能量大的引导能量小的。

直接要求别人符合自己的想法，就像孩子认为父母应该满足自己的想法一样，也是一种不够成熟的心态。

当我们在爱中成长，我们就会学会接纳与自己不同的事物，如同欣赏自然世界中本来存在的各种不同的树木。

亲爱的孩子，快乐是我最想教给你的事

Q3：德芬姐，我想跟你交流对孩子教育的观点，我不想孩子成绩有多好，只想他具有获取幸福的能力，但传统教育总是强调成绩，老师不够尊重学生，周边找不到一所真正以孩子为本位的学校，好苦恼。

张德芬: 获得幸福的能力不是只有在学校里，听起来你把责任都放在学校身上，而且显然你自己获得幸福的能力并不是那么的强，才会在这个问题点上纠结。所以，问题的症结还是在于，你自己有没有获得幸福的能力？

你的孩子他不是听你说什么，而是看你自己如何做。

如果你真的拥有获得幸福的能力，说实在的，你不会这么关心学校对于孩子的影响，而且你孩子自然而然的会从你的言行中学习。

所以重点第一就是你自己要去培养获得幸福的能力，这包括了一些步骤，首先就是看到是什么让你自己无法幸福？是观念？是情绪？是惯性的应对人事物的方式？

如果你愿意静下心来好好检讨，愿意去面对改进，这可能对你的孩子更有帮助。而看书、上课、请教老师、朋友，培养回观、反省自己言行的能力，可能都是非常重要的。

有那么多孩子都是在这样的传统教育的体制下学习的，不见得每个人都因此失去了获得幸福的能力。

所以，你作为母亲，应该好好帮助孩子面对这种教育下的困难和问题，不是逃避。当然，以人为本的学校现在愈来愈多，只要你的愿心够强，找到这样的学校不是那么困难的。多问、多打听，意图够强烈的话，就会有帮助出现。

张德芬·广州见面会

墨读会 时间&地点  

2018年9月25日

19:30-21:00

广州东方文德广场二楼金色大厅

（越秀区文德北路76号）

留言区留下你的提问，

有机会获得德芬老师现场为你解答喔

阅读原文：《我们终将遇见爱与孤独》墨读会直播间免费观看入口>>