《如何管理你的24小时》——余仲泉

    时间就是金钱，效率就是生命；一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴......从小打到，从谚语到名人名言，从老师的教育到家庭的教育，都会教导我们要重视时间的价值，然而要如何好好管理自己一天的24小时呢？来自美国的著名畅销书作家吉姆·兰德尔在他的书籍《如何管理你的24小时》中，给了这样的十条建议。

    1、自我意识是先决条件

    只有当你真正意识到你是如何支配时间的，你才能去管理你的时间。我建议你记录一个星期左右的时间日志，观察一下哪些方面你可以重新分配你的时间支出。

    2、目标设定是第一步

    除非你确定你想要达到的目的和想要达成的目标，否则不必为时间的流逝而担心。如果连自己应该朝哪个方向都不知道，那你就是盲目的旅行。

    3、选择是艰难的

    时间管理的最终就是做出选择，你每天都有24小时的时间可以使用，你每周都有168个小时可以使用，你该如何去使用这些时间，选择权在于你手里。目标达成讲的就是做出艰难的选择，就是在许多你需要付出时间、相互竞争的需求中做出选择。

    4、你可以创造时间

    寻找方法将非生产性时间转变为生产性时间，找出一天或一周中空闲时间。你可以变得富有成效地利用这些时间，而不是坐在哪里等待事情的发生。

    5、拖延是大敌

    拖延是一种令人讨厌的诱惑，然而，你必须同这种冲动进行斗争。

    试着将自己设想成：你要么在前进，要么在后退。那么，你是在向着你的目标前进，还是在远离你的目标？

    6、要有一颗“似水之心”

    如果你能够清理你的工作区域、你的生活并最终清理你思想中的杂波，你将会显著增加你的工作成效。

    杂波是高效和强大思想的障碍，当你清理了思想中的杂波，你的思想就会获得解放。

    7、计划和准备是值得花精力去做的

    通过提前考虑你想在某一特定事件中或在某一特定时期内达成什么样的目标，你可以增加成功实现自己所要做的事情的预期。

    8、通过确定优先次序，你可以做到去糙存精

    确定优先次序意味着什么时候你要做什么，通过确定哪些是最重要的项目，对你一天的生活进行组织，你可以增加你想要达成自己目标的可能性。

    9、专心致志是问题的关键所在

    通过减少干扰并将注意力集中于手头的工作，你可以使自己努力的效果成倍增长。

    分心是梦想的杀手，你会削弱你的聪明才智，当你决定要工作的时候，你就努力工作，不要让分心来打断你的努力。

    10、选择对你来说行之有效的时间管理技巧

    时间管理的技巧非常多，但并非每一条对你来说都行之有效，你可以针对不同的方法进行试验和尝试，关键是把每个时间都要尽可能合理的使用。