寻“我”（1）

花时间处理处理自己的心情，是很有必要的。

需要照顾好自己，关注自己的情绪，采取一个适合自己的方式整理好自己的心情。

暂时的不知所措，也不要慌张，要相信，一切都会好的，只是需要花一点点时间而已。

就如同一面镜子，蒙了尘，有些看不清自己，先停下来，擦拭干净就好。

暂时给自己一个屏蔽，让大脑和神经有时间休息，放松下来，让受伤的神经充分得到休息。

要尊重自己的判断和抉择，因为最了解自己的还是自己。

然后，试着走出这种状态，掌握我们的基本生存原则，继续着中国人的良性基因，“善良”是自己的选择。

逐渐整合多维的自己，最后找到真正的那个自己，静下心来，和那个真正的自己做朋友。将发散的自己聚合，聚合成不完美而自己欢喜的自己，享受着静水流深的光阴。