晨间日记

今天分享一个汤的做法，南方人喝汤由来已久。最近逐渐升温，光照和紫外线也越来越强，身体和肌肤的护理也要重视起来了。

绿豆百合美白汤：将绿豆，赤小豆，百合洗净，用适量清水浸泡半小时，大火煮滚后，改以小火煮到豆熟，依各人喜好，加盐或糖调味皆可，绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有美白作用。