寄托

        一棵树生长在土地上，逐渐地会适应周边的土壤、地形，所属的环境、气候。人来到这个世界也一样，慢慢地融入了自己的小圈子里。与童年时代无忧无虑的生活相比，成年人的世界多了责任和压力。人就像一张弓一样，需要松弛有度，绷得太紧了会折，松松垮垮蓄不了力。

        人处在困境中感觉时间漫长，烦恼和抑郁会像疯长的野草一样蔓延。此间如果有一种寄托分担了心中压抑，就会让自己平衡了力道，调整了心态，即使路难走也能踏得稳、行得远。

        寄托，不能是短暂的愉悦，即使当时分担了烦恼痛苦，那也是注定不会长久的。比如我们忙了一整天，回到家里想要调整调整紧张的情绪，放松放松劳累的身心。下意识地拿出了手机开始刷视频玩游戏，一两个小时很快就会过去。日子长了就会发现，这种方式不仅调节不了身心，反而带来更加负面的影响。

        寄托，不能放任自流，还要有意识地引导约束。朝着正确的方向行进，才不会迷失自我。