3分钟内解决落枕--按摩1-3个穴位

从本篇开始分享一些快速解决身体疾病疼痛的方法，在家用手即可解决，如果懂针灸会用针，也可以用针灸针。

落枕部位分少阳经和太阳经，也就是脖子侧面和后面。如果疼痛部位在侧面，基本上属于少阳经区域，如果疼痛区域在后面就属于太阳经区域。

确定好疼痛部位了，然后就找穴位了。建议大家买个穴位图，或者网上搜一些穴位图看看方便找穴位。

如果疼痛是在少阳经区域，就按摩手上的阳池穴；如果是太阳经区域的，就按摩阳谷穴，在太阳经上的疼痛还可能往下蔓延，要再加一个养老穴或者支正穴。

找穴位，要找疼痛点。这个疼痛点可能在这个穴位上，也可能在穴位旁边，按摩疼痛点就对了。

按摩哪支手呢？有讲究的！

疼痛偏哪边，就按对侧手上的穴位。例如：脖子偏后偏右疼，那就按左侧的阳谷穴。

重要的一点，要导引！

就是按摩的同时注意疼痛部位