2023-12-28

祝澜    2192天    2023-12-28

读书笔记：

对于身处困境、情绪起伏不定的案主而言，他们常常会失去洞察力。由于无法找到令人满意的解决之道，以及深陷痛苦和紧张之中，案主对待困境的思考和讨论方式便会开始变得像是问题依然超乎他们得控制或在常态之外一样。

一般化的技巧常用来帮助案主思考，判断他的困境是否已经超过其一般生活困扰的范畴。