我人生中的第一次读书会

2018-04-08  本文已影响0人  七慢慢
我人生中的第一次读书会

2018年4月7日,我完成了我人生中带领的第一次读书会,包括线上和线下。

连续两场,中间只间隔了2个小时,的确是有点辛苦。

但是,真的超出预期的好,大家的参与度比我想象的好太多了。很开心看到大家的参与支持,希望大家也能有所收获。

举行读书会的前一天晚上,我认真的听完了赵星老师关于读书会的微课。对我的帮助很大,让我对整个读书会有了一个清晰的脉络。

我人生中的第一次读书会

值得推荐的就是开场的静心,让大家先静心冥想5分钟,再开始读书,让每个人从现实的忙碌中转换到读书会中来。

线下:我是在喜马拉雅里找了一个正念的静心练习,带领大家一起冥想。

课后,询问,大家说:不错,很好。

线上:我是通过让大家去观察自己当下的状态和感受,来开场。群友回复:很有仪式感。

有了一个好的开场,读书会就顺利多了,我采取:读3页,暂停一下:分享自己有感触的地方和有困惑不懂的地方。

线上线上都采用:3页,暂停的方式。

线下效果不错。

线上,后面就没有那么明晰,有时1页,有时5页,根据大家的参与、反馈,调整节奏。

我人生中的第一次读书会

结束时,也有一个收场的仪式。

线下:是分享大家的收获,和感受。

线上:是总经今天分享的要点。

时间都有点超时了,线下,预计2小时,超过了30分钟。

线上:预计1:30小时,超过20分钟。

总体来说,自己还是很满意,很开心了。

我人生中的第一次读书会

邱先生,看我读书会结束后,一直笑嘻嘻的,说:看来做自己喜欢的事情,真的会心情很好呀。

是的,心情很好❤。

我人生中的第一次读书会

这次读书会,我先生也参加了,我自己这次读书会最大的收获就是:原来我以前为了要求,我家先生和我统一战线,按照我的育儿方式养育孩子,给他造成了那么大的困扰呀。

然后,给他发送一个表白性我信息,表达自己的歉意。

还要特别感谢我的一位朋友,本来他也要参加读书会的,但因为有几个孩子要带,他最终选择了帮大家带孩子,使我得我们的读书会顺利完成,让我们安心的学习。

特别感谢(๑❛ᴗ❛๑)。

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