跑步

      我喜欢所有跟运动有关的项目，比如跑步啊，健身，羽毛球，篮球，桌球，骑单车，游泳，都喜欢，喜欢的太多，所以每天可以换着不同的运动项目去玩，这样就不会觉得枯燥，又特好玩，所以很多朋友说运动坚持不下去的，你可以尝试着喜欢多一些的运动，这样就更容易接受了。

      今天来聊一聊跑步，不懂跑步的人会觉得跑步是运动中最没意思的一项运动，曾经我也是这么认为的，后来觉得挺有趣的。

      以前我喜欢健身房锻炼器械，练了有一年，还是一身的肥肉，就是肥肉会偏硬一些，有弹性一些，腰围还是特粗，在朋友眼里就是一个有肌肉的胖子。

      有一次在电视上，看见跑马拉松比赛的，心里想，这些人好瘦啊，我好像也可以去试着跑步。

    第一次跑步真的是痛苦啊，在跑步机上跑了好像有5公里，差点没晕过去，我以为自己很强跑个5公里是没有问题的，真的太看的起自己了。

    然后暗暗下决心今年一定参加一次马拉松，所以现在每天在坚持着跑步，每周都要跑60公里，现在已经跑了三周了，我相信一定会完成马拉松的比赛。