晚安😴日志第5⃣️4⃣️7⃣️天

【十万大拜美好愿望】

今日大拜：36        累计：1272

大拜是很好的有氧运动，身心灵完美洗礼

【今日诵读】

《大学》今日诵读：1遍  累计：33遍

【感恩时刻】

感谢积极探索的自己，遇见更多意外之美

感谢自己允许一切如其所示，让自己得以自由自在

【幸福微小时刻】

自己内心里面有一种发自内心的那种平和的、不羞耻的非常自洽的喜悦。

【百日超越行动】

恕：如心为恕，将心比心，彼此尊重，与人来往走遍天下没有人对付你。

对自己要约  对别人要恕

对物质要俭  对神明要敬

“凡人难免犯错”  “宽恕方显神性”。

1、你讨厌的别人，是不被自己接纳的部分

我是一个有爱的人，但我也有自私的部分；

我是一个勇敢的人，但我也有懦弱的部分；

我是一个平和的人，但我也有愤怒的部分。

去承认它、接纳它、拥抱它、转化它，完整才是最好的圆满。

我所讨厌的人，在我内心的阴暗里，也有同样的部分。我看见、并接纳我内心的阴影，让自己变的完整！消除内耗，让我的爱更加彻底，让我的人生更加真实！

【明日事宜】

做清洁、读书、写字、运动

【今日美好感觉】

孩子就是我们的心尖尖，孩子的喜怒哀乐都牵动着我们。

【我爱你】

梅子 我爱你

我爱遇事冷静智慧的你

也爱不知所措的你

我爱从容淡定的你

也爱爱莫能助的你

我爱理性优雅的你

也爱激动失态的你

我爱静观情绪流动的你

也爱把情绪放在一边继续快乐生活的你

我爱的是你本来的样子

怎么着都值得深爱