你快乐吗？

欲望的满足能让你得到短暂的快乐，这是基因层面的设置。快乐总是短暂的，只有让你得不到长久的快乐，才能驱使你不停地去追寻快乐，为了基因的传播事业奋斗终生。

1.快乐产生的机制
我们为什么会产生快乐的感觉？首先是外部产生的刺激。这些刺激可以是声音、图片、文字、视频、气味、等产生的视觉、听觉、触觉等物理信号传导至大脑，最后才形成了快乐的感觉。但需要说明的是，只有变化的刺激被大脑接收，因为大脑的处理能力有限的。比如你从昏暗的地下停车场出来，会有感觉外面的光线特别明亮，但过了一会儿就能适应了。

2.制造快的两种方式
一、刺激要有多样性。山珍海味再好吃也总有吃腻的时候，所以我们要和青菜、萝卜轮换着吃。比如现在的游戏业也是如此，不停地切换画面、调整游戏难度、提供新的地图。还有一些人在生活中寻求各种各样新的刺激，比如去不同的地方旅游，领略不同的风景、品尝各个地方的美食；潜水、蹦极、跳伞，去攀登不同的山峰，去人迹罕至的地方探险，甚至有人计划要在火星定居。
二、刺激要有间隔。如果非要追求刺激的多样性，你会发现永远有新的可能。比如食物，不同的地方对同一种食材往往有不同的处理方式，就有不同的刺激。而可以作为食材的物品，实在是太多了，不胜枚举，食材与食材之间的组合，数不甚数。所以刺激的多样性没有极致，我们可以退而求其次，追求刺激的间隔。比如同一道菜，我们一个月只吃一次，这样每次吃的时候感觉都很好。

总之，每个人都有获得快乐的权利。但是我们又不能迷失于寻找快乐的道路上。制作快乐第一种方式要慎用，第二种方式得到快乐，更宝贵。