“左眼跳财，右眼跳灾”是真的吗？

大家好，我是咖咖。

前几天左眼一直跳个不停，打电话给爸爸咨询，他兴高采烈地说我要发财了，因为“左眼跳财，右眼跳灾”，瞪眼苦苦等了一整天，一无所获。

封建迷信害死人，哼！

那咖咖就纳闷了，到底眼皮跳到底是怎么回事呢？

人的身体是个巨复杂的事儿，看似毫无规律但一切都有迹可循，无论你是盯着电脑屏幕太久或是在发呆，你或许都经历过肌纤维颤搐这种奇异的现象，也就是人们常说的“眼皮跳”。 

对于大多数人来说，这个问题只是一种无意识的肌肉牵拉感，但是十几秒内频繁的牵拉会让人感觉很烦躁，有些人甚至一整天都会有抽搐感。

当人们出现肌纤维颤搐的时候，只会有一只眼的眼睑受影响(可以是上眼睑或者下眼睑)。肌纤维颤搐的准确原因仍是未知的，但是专家表示许多不同的触发因素都会引起眼皮跳动，包括：

一、用眼过度

用眼过度或劳累会引起眼肌疲劳，进而发生痉挛性收缩。

建议：减少用电脑、看触屏手机、看电视屏幕的时间，眼球干涩时，适当滴一些人工泪液。在外界光线的持续刺激下，如强光、弱光下用眼太久，用眼距离不当等，也会造成眼皮跳。

二、精神紧张或睡眠不足

偶尔出现的眼皮跳动（每次跳几秒到几分钟），多与精神因素有关，在疲劳、情绪紧张等情况下会出现，往往局限于一侧的上眼皮或下眼皮跳动。

建议：每工作一小时站起来走动一下，楼层高走到窗边眺望远方，楼层低闭上双眼做个眼保健操。暂时性的精神紧张只要多放松、多休息一般的都能缓过来，但是症状严重的可以去看看医生，开一些安神药物。

三、眼镜度数不合适

眼睛屈光不正、近视、远视、散光、眼内有异物、倒睫等也可导致眼皮跳。

建议：度数不合适就不要硬带，这不像内衣不合身还能将就一下，眼睛的问题不能将就，如果有以上症状请及时去医院眼科看医生更换度数合适的眼镜。

四、面肌痉挛

如果单侧下眼睑跳动并伴有同侧面肌肉、口角抽动的话，则可能是面部肌肉痉挛的早期表现。

建议：面部肌肉痉挛是由面部的血管团发生异常，刺激到面神经引起，按摩、休息等方法都不会改善症状，应及时到医院神经外科接受诊治。

对于一些人来说，眼皮跳动可能会很激烈，肌痉挛的强度很大，以至于会强迫双眼完全闭合；而这实际上是一种被称为“睑痉挛”的单独病症。不过睑痉挛的准确诱因也是未知数，但人们认为这是因为运动障碍影响到眼部周围的肌肉了。

一些药物的副作用也会引起眼皮跳动，尤其是癫痫症和精神病的治疗药物，但放心——大多数的眼皮跳动都没多严重，几天或者几周后就会自行褪去，只要你能够好好休息，放轻松，戒掉咖啡因。

天啊，想到以后不能喝咖啡。

其实呢咖啡因作为一种刺激物，会引发人们的身体释放血清素和去甲肾上腺素。这些神经传递素会增加神经和肌肉的活动性，这也能解释为何你去星巴克喝完一杯咖啡之后眼皮就像发了疯一样地颤动。

虽然眼皮跳动很常见，但如果这种震颤从眼皮扩张到了脸部和脖子，或者眼皮跳动变成了不由自主地眨眼，又或者你的眼皮跳动一直没有消失，那你就应该去看医生了。它们有可能是某些更加严重的疾病的征兆。

有趣小贴士 通常成人每分钟会眨眼15-20次，这可以帮助眼部保持湿润。这就意味着，你的眼睛平均一年会眨动420万次。

眼皮乱跳怎么改善？

 

1、针刺疗法：可用攒竹、承泣、四白、丝竹空、风池、地仓、颊车、足三里、昆仑等穴。局部按摩或梅花针点刺都还可以，如果是自己没有经验建议只按摩。

示例：可以打开寻艾APP，找到穴位按照图示来进行治疗。

2.悬灸：距离以眼周感觉微热为主，艾灸睛明、鱼腰、瞳子髎、四白、每穴艾灸3-5分钟。每天艾灸一次，10天为一个疗程。

不要觉得眼皮跳是个小事情，做好一些预防可以减轻你的疑虑。

预防两个小重点

如果是偶发的眼皮跳，可以通过休息、保持情绪稳定和适当的按摩来缓解症状。但眼皮跳如果频繁的话，就应当到神经内科检查确诊，以对症使用神经镇静剂或者手术方法治疗。同时，也应当进行脑电图检查，以排除大脑局部刺激性病灶。

如果是慢性结膜炎引发的眼皮跳，可以使用诺氟沙星或氧氟沙星等消炎药物治疗，如果是屈光不正导致的眼皮跳动，则应当进行视力矫正缓解症状。

以上穴位都可以在寻艾APP找到，长按扫描下方二维码即可下载。

以上，“左眼跳财，右眼跳灾”根本是假的，咖咖还是少玩点手机吧。

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