20180617《管理知识分享——如何培养习惯(十五)》

2018-06-17  本文已影响0人  林庆阳医院管理
20180617《管理知识分享——如何培养习惯(十五)》

糖果型开关四:理想模式

内容:设定理想目标,让自己更进取;

重点一:找到理想的人物、东西;

重点二:视觉化;

糖果型开关五:仪式

内容:通过举行小小的仪式,驱除怠惰的心情;

重点一:设定小小的仪式;

重点二:思考仪式与习惯的关联性;

重点三:设定仪式使其成为习惯;

糖果型开关六:去除障碍

内容:去除障碍,减轻压力;

重点一:列出障碍;

重点二:思考解决对策;

重点三:提出自己的主张。

感谢阅读,我们共同成长

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